Николай Анфалов пишет...

ОКУНУТЬСЯ В ПРОРУБЬ В ДЕНЬ КРЕЩЕНИЯ
Три крещенские купели оборудуют в Березниках
Купаться в ледяной воде будем в ночь с 18 на 19 января.
Окунуться в студёную воду в День Крещения можно будет в трёх местах: п. Турлавы (закрытая купель, находится в районе родника), В деревне Малое Романово (открытая купель, находится в границах территории Романовской часовни), посёлке Орёл (в купели, оборудованной на берегу Камы, спуск у храма Похвалы Пресвятой Богородицы).
Бесплатный автобус в Орёл – в 22:30 с площади Первостроителей (остановки ДК Ленина, пл. Елькина). Обратный выезд по окончании мероприятий примерно в 4:00. Поддержку оказала компания «Уралкалий», входящая в Группу «Уралхим».
Всего в Прикамье оборудуют 53 крещенских купелей не реках, озёрах, прудах и ручьях. Посмотреть их список можно будет на сайте ГУ МЧС по Пермскому краю по следующей ссылке. https://59.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/5191316

Главное управление МЧС России по Пермскому краю настоятельно рекомендует всем, кто пожелает соблюсти традиции и искупаться в праздник Крещения Господня соблюдать меры безопасности:
- купание проводить в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

- не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

- при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

- при выходе из воды держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, необходимо сразу растереться полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай;

- окунаться в крещенскую купель следует только подготовленным людям.

Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими, как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.

Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и другие.

Берегите себя! Соблюдайте правила безопасности!

фото МЧС России по Пермскому краю

Ссылка на оригинал новости с ответами https://vk.com/wall-32042169_4515907